Vous souhaitez savoir quels sont les symptômes du manque de confiance en soi ? Voici 25 symptômes que présente une personne en manque de confiance.
Est-ce que certains vous disent quelque chose ?
Si oui je vous invite à consulter nos article pour prendre confiance en soi.
Vous n’acceptez pas les compliments
Comment réagissez-vous lorsque l’on vous fait un compliment ? Vous sentez-vous mal à l’aise ?
Les personnes confiantes ont tendance à remercier la personne tout simplement. Vous n’avez aucun mal à remercier quand vous êtes conscient de votre valeur.
Vous avez du mal à regarder dans les yeux
En regardant quelqu’un directement dans les yeux, cela vous met dans l’inconfort. Si vous osez rarement regarder la personne en face de vous dans les yeux, cela peut être le signe d’un manque de confiance en soi.
Dîtes-vous “NON” souvent ?
Si vous avez du mal à refuser quelque chose, vous êtes soumis à la volonté des autres. Cette attitude sur le long terme peut faire baisser votre confiance en vous.
Est ce que vous plaisantez souvent à propos de vous même ?
Est-ce que l’on s’est moqué de vous dans le passé ? Est-ce qu’on vous a harcelé ? Si tel est le cas, vous devancez peut-être votre harceleur en vous faisant des reproches mentalement.
Vous avez souvent peur de faire les choses de travers ?
Vous êtes très perfectionniste par peur des conséquences de vos actes ou engagements. Cela vous bloque dans vos projets, vos rêves.
Vous êtes souvent anxieux quant aux conséquences de vos actes.
Vous êtes distant socialement
Vous n’allez pas dehors parce que vous vous trouvez souvent des excuses. Votre entourage vous invite et vous venez rarement, car vous avez peur de vous mettre dans l’embarras. Lorsque vous vous y rendez, vous êtes souvent mis de côté.
Une plus grande confiance en vous permettrait de plus apprécier ce genre de sorties.
Vous négligez votre apparence ou votre style vestimentaire
Quand il s’agit d’améliorer votre apparence physique, vous n’êtes pas franchement motivé. Vous vous demandez peut-être : “à quoi bon finalement ?”.
Un amour-propre suffisant vous poussera naturellement à vous mettre dans les meilleures conditions physiques.
Il existe des cas où un manque de confiance en soi pourrait entraîner l’effet inverse. Une trop grande attention portée à votre style peut être le marqueur d’un manque de confiance.
Vous portez une attention particulière à l’avis des autres
Vous trouvez-vous souvent en train d’imaginer ce que les autres pensent de vous ?
Une personne d’une grande confiance ne portera que peu d’attention à l’avis ou le regard des autres.
La confiance vous aide à vous concentrer sur vous-même, à faire uniquement ce que vous aimez.
Vous avez du mal à exprimer votre opinion ?
Vous ne remettez jamais trop en question les opinions de votre entourage.
Vous avez souvent peur que l’on vous juge à cause de votre avis. Vous vous jugez souvent peu pertinent.
Vous refusez souvent la difficulté et la nouveauté
L’échec en place publique a tendance à vous effrayer au plus au point. Vous ne testez rien de nouveau quand on vous le propose. Pourtant, vous savez, au fond de vous, qu’il s’agissait peut-être d’une opportunité.
Vous êtes pessimiste à propos de la vie
Une situation normale vous correspond. Tant que c’est “ok” ça va. Vous vous êtes toujours répété que les grandes réussites étaient faites pour les autres, que les gens qui vous entourent ont un petit quelque chose en plus.
Cela vous parait-il injuste ?
Que faites-vous quand quelqu’un n’est pas d’accord avec vous ?
Vous ne défendez pas vos jugements devant un groupe. Lorsque quelqu’un vous porte la contradiction, vous n’êtes pas sûr de vous et vous concédez le raisonnement.
Avez-vous le nez dans votre téléphone lorsqu’il y a du monde ?
Lorsqu’une situation sociale angoissante se présente, vous vous retrouvez souvent le nez dans votre téléphone. C’est comme une mesure d’évitement pour vous sentir à l’aise.
Est-ce que les critiques vous affectent personnellement ?
Une critique négative a tendance à vous affecter personnellement. Vous y pensez pendant plusieurs jours.
Les critiques qui vous sont faites sont peuvent être constructives parfois. Elles peuvent vous aider à atteindre plus de succès.
Vous vous expliquez régulièrement ?
Face au groupe, vous avez tendance à vouloir vous justifier pour tout et n’importe quoi.
Vous avez du mal parler en public ?
Lorsque vous manquez de confiance en vous, vous avez tendance à croire que vos interventions à l’oral ne sont pas pertinentes. Peu à peu, vous ne prenez plus la parole car cette pensée vous traverse l’esprit avant même d’agir.
Vous laissez les autres parler, car vous trouvez toujours leurs interventions plus pertinentes.
Est-ce que vous rejetez souvent la faute sur les autres ?
Est-ce que vous expliquez vos échecs en rejetant la faute sur les autres ? Vous vous placez dans le rôle de victime par manque de confiance en vous.
Vous avez un langage corporel défensif
En présence des autres, vous adoptez une posture défensive. Vous croisez les jambes ou les bras par exemple.
C’est un signe de manque de confiance en soi, car cela prouve que vous n’êtes pas à votre aise.
Vous cherchez l’approbation sans cesse
Vous cherchez sans cesse l’approbation des autres.
L’approbation vous rend de bonne humeur, alors que la désapprobation vous affecte personnellement.
Vous ressentez souvent de la honte ?
Est-ce qu’il vous arrive de ressentir de la honte en repensant au passé ? Si le sentiment de honte vous est familier c’est sûrement lié à un manque de confiance en soi.
Est ce que ceci vous est déjà arrivé lorsque vous achetez quelque chose ?
Avez-vous déjà pris quelque chose en magasin à cause de l’influence des autres ? Quand vous rentrez chez vous, il apparaît clairement que cet achat s’avère en réalité inutile.
Le changement ne vous plait pas
De manière générale, une situation non-familière vous effraie. Vous n’aimez pas l’imprévu, vous préférez le confort de votre routine. De ce fait, vous conservez des habitudes qui peuvent ruiner votre qualité de vie sur le long terme.
Vous arrive-t-il de mentir sur certains points ?
Pour ne pas passer pour quelqu’un d’anormal, il vous arrive d’opérer de petits mensonges. Vous vous dites que cela est une bonne protection contre une vérité un peu honteuse.
Est ce que vous arrivez à vous réjouir de votre propre succès ?
Vous travaillez beaucoup, mais vous avez du mal lorsque quelqu’un complimente votre travail. Et pire encore, vous avez du mal à reconnaître votre qualité de travailleur.
Il vous arrive de voir en vous de la chance et non du talent.
Une personne confiante arrivera à célébrer ses victoires même seules.
Tout le monde est gentil ?
Un signe courant chez les personnes en manque de confiance en soi est l’absence d’ennemi clair. Si vous vous entendez avec tout le monde, vous avez peut-être un manque de confiance en vous. Dans cette situation, vous conservez des relations toxiques.
Si une ou plusieurs de ces situations vous semble familières c’est sûrement lié à un manque de confiance en soi. Nous avons rédigé un article sur quoi faire quand on manque de confiance en soi. Un manque de confiance en soi peut être uniquement constaté dans les relations amoureuses. Nous avons rédigé un article sur « comment avoir confiance en soi en amour ?«
